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Si vous cherchez à ajouter une touche finale haut de gamme à votre maison mais que vous n'êtes pas prêt à débourser des milliers de dollars pour une rénovation de salle de bain, pensez à ajouter un cabine à vapeur à votre chambre principale. Ces enceintes de douche autonomes ne sont pas seulement belles; Ils sont également très fonctionnels, ce qui en fait un choix populaire parmi les propriétaires.

Comment fonctionnent les douches à vapeur

Contrairement aux douches traditionnelles, qui utilisent de l'eau chaude pour créer de la vapeur, les douches à vapeur utilisent un système de chauffage à l'eau pour produire de la vapeur qui est ensuite recirculée à travers l'enceinte de l'unité. Cela les rend plus humides qu'une douche ordinaire, ce qui aide à réduire la probabilité d'irritation et d'inconfort cutanée pendant et après le bain.

Améliore la circulation

La chaleur dans un hammam peut changer considérablement la circulation dans votre peau en dilatant vos vaisseaux sanguins et en déplaçant votre sang vers la surface de votre peau. Cela peut aider votre corps à transporter de l'oxygène et d'autres nutriments dans tout le corps, augmentant la fonction immunitaire et le bien-être.

Soulage la congestion

Pendant la saison du froid et de la grippe, prendre une douche torride peut aider à soulager la congestion nasale. L'inhalation de la vapeur - généralement mélangée à l'huile d'eucalyptus - peut desserrer le mucus, vous permettant de nettoyer vos sinus et de respirer plus facilement.

Détends vos muscles

Les vapeur peuvent également aider à détendre vos muscles après un entraînement, ce qui peut entraîner des temps de récupération plus rapides et moins de dommages musculaires. La chaleur humide peut dilater vos vaisseaux sanguins et déplacer plus de sang vers vos muscles, ce qui peut aider à éliminer les déchets que votre corps produit pendant l'exercice.

Augmente le sommeil

Plusieurs études ont montré que les personnes qui utilisent les hammams connaissent une qualité de sommeil améliorée par la suite. Cela peut être dû à la façon dont la chaleur humide détend vos muscles et réduit les niveaux de stress.

Renforce la confiance

L'utilisation d'un hammam peut vous donner la confiance que vous faites la bonne chose pour prendre soin de votre santé. Cela est particulièrement utile pour les femmes qui luttent contre les problèmes d'image de soi, explique-t-elle.

De plus, de nombreux hammams ont des huiles d'aromathérapie pour améliorer votre expérience et vous faire vous sentir plus détendu. Ceux-ci peuvent inclure des huiles essentielles comme la lavande, l'eucalyptus et le ylang ylang.

Augmente la valeur de revente

À une époque où de nombreux acheteurs de maisons veulent passer à leurs maisons de rêve, avoir une salle de bain en forme de spa peut être un investissement intelligent. Selon la National Association of Realtors, les maisons avec les salles de bains spa se vendent jusqu'à 20% de plus que celles sans eux.

Coût d'une douche à vapeur

Comparé à une douche traditionnelle, une cabine à vapeur nécessite plus d'espace et de plomberie. Si vous prévoyez d'ajouter une cabine à vapeur à votre salle de bain, assurez-vous de tenir compte de ces frais avant de vous engager à en acheter un.

Cabine de douche de porte en verre de 5 mm RL-D09 (B) -OTO