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Alors que l'air devient croustillant et quitte les couverture du sol, votre Spa de natation relaxhower Reste l'endroit idéal pour faire de l'exercice, se détendre et se détendre. L'eau tiède est thérapeutique, et il est difficile de battre l'expérience du trempage tout en étant entourée de couleurs d'automne vibrantes.

Mais sortir de cette eau confortable dans l'air froid peut rapidement voler ces vibrations de bien-être. De nombreux propriétaires de spa de natation demandent: "Comment rester au chaud après avoir utilisé mon spa de natation quand il fait froid dehors?"

Voici la bonne nouvelle: rester à l'aise ne signifie pas faire court-circuiter vos séances de natation. Des chauffe-serviettes aux parkas de natation, il existe de nombreuses solutions pratiques pour vous garder au gril afin que vous puissiez profiter de votre spa toute la saison - et bien en hiver.

Pourquoi avez-vous froid après être sorti du spa?

Il est normal de se sentir froid au moment où vous quittez l'eau tiède de votre spa de natation. Pourquoi? Votre corps perd de la chaleur rapidement lorsqu'il est mouillé. L'eau s'évapore de votre peau, éloignant la chaleur dans le processus - ceci est connu sous le nom de refroidissement par évaporation. Même si la température de l'air n'est pas si basse, la combinaison d'évaporation et d'air extérieur plus frais rend le froid plus intense.

De plus, pendant que vous êtes dans le spa, vos vaisseaux sanguins se développent (un processus appelé vasodilatation) pour libérer la chaleur et garder votre corps au frais. Mais lorsque vous entrez dans l'air plus froid, votre corps a besoin de temps pour réajuster, forçant les vaisseaux sanguins à se contracter à conserver la chaleur. Jusqu'à ce que votre corps s'adapte, vous pouvez sentir ce refroidissement post-spa.

Le vent peut également amplifier le froid. Même une brise légère accélérera l'évaporation de votre peau, vous faisant vous sentir encore plus froid. C’est pourquoi il est utile d’avoir des serviettes chaudes, des robes ou même une parka bloquant le vent lorsque vous sortez de votre spa de natation.

Conseils pratiques pour se réchauffer après une session de spa

La transition de l'eau tiède de votre spa de natation à l'air frais d'automne peut être un choc. Alors que le temps net fait de l'automne un moment idéal pour profiter de votre Spa de natation relaxhower , Sortir peut vous laisser trembler et vous bousculer pour votre robe la plus confortable.

Mais comment restez-vous au chaud après être sorti du spa en automne et en hiver?

Ces conseils éprouvés des propriétaires de spa vous aideront à rester confortable après une baignade ou un trempage dans le spa.

Portez une veste de combinaison

Cette astuce simple est devenue un favori parmi les propriétaires de spa de natation qui cherchent à rester au chaud. En glissant sur une veste de combinaison en néoprène pendant que vous êtes encore dans l'eau, vous créez une couche thermique qui aide à piéger la chaleur de votre corps. Cela fait une différence notable lorsque vous sortez du spa, car l'air froid se sent beaucoup moins intense. De nombreux propriétaires rapportent que le port d'une veste de combinaison leur permet de passer confortablement de l'eau chaude à l'air froid de l'automne et de l'hiver.

Non seulement cette méthode vous aide à rester au chaud, mais les vestes en néoprène sont également relativement abordables et faciles à trouver. Vous pouvez les acheter en ligne ou dans des magasins d'articles de sport locaux, ce qui facilite l'ajout de cette couche efficace à votre routine de spa.

Utilisez une serviette ou une robe chauffée

L'air froid se sent beaucoup moins choquant lorsque vous avez quelque chose de chaud à mettre tout de suite. Voici quelques idées pour vous aider à rester confortable:

Chauffe-serviettes: Placer une serviette près de votre spa de natation garantit que vos serviettes et robes sont grillées lorsque vous sortez. Jetez-les simplement à l'intérieur avant votre session, et ils seront parfaitement chauds au moment où vous en avez besoin. Les modèles portables sont faciles à déplacer entre votre spa et votre maison, vous donnant une flexibilité.

Robes de Yeti ou robes épaisses en tissu Terry: ces robes offrent une excellente isolation et couverture, surtout si elles sont livrées avec des capuchons. Le tissu doux et absorbant sèche votre peau tout en piégeant la chaleur corporelle, vous aidant à rester au chaud lorsque vous vous dirigez à l'intérieur.

Parkas de natation: Conçus à l'origine pour les nageurs compétitifs, ces longues manteaux isolés sont parfaits pour bloquer le vent et vous garder au chaud après le swim. Les parkas de natation présentent souvent des doublures en molleton, des extérieurs imperméables et de grandes poches - idéal pour garder les mains au chaud.

Gardez les accessoires chauds à proximité

La transition de l'eau chauffée à l'air froid peut être inconfortable, mais avoir les bons accessoires à portée de main fait toute la différence. En organisant à l'avance des éléments clés, vous allez créer une sortie fluide et confortable du spa, peu importe à quel point elle devient fraîche.

Voici quelques stratégies que les autres propriétaires de spa jurent par:

Un manteau ou un crochet: en placer un près du spa de natation garde les serviettes, les robes ou les vestes à portée de main, afin que vous puissiez s'envelopper immédiatement et éviter le froid. Avoir un endroit désigné maintient également vos articles du sol et du sec,

Pantoufles ou sabots doublés : Les options de semelle en caoutchouc sont les meilleures car elles offrent du traction et restent sèches plus longtemps. Un conseil? Achetez des paires bon marché et échangez-les s'ils deviennent malodorants ou usés.

Packs de riz chauffés : Stockez-en un dans une glacière à côté du spa pour le garder au chaud et au sec. Utilisez-le sur votre cou ou vos mains lorsque vous vous dirigez à l'intérieur.

Ajouter un radiateur de patio pour plus de chaleur

Les radiateurs en plein air peuvent transformer des séances de spa froides en expériences confortables. Que vous utilisiez un radiateur à gaz ou une option infrarouge électrique, la zone chaude autour de votre spa de natation rendra la sortie beaucoup plus confortable.

Planifiez votre stratégie de sortie

À mesure que le temps se refroidit, il est important de penser à l'avance - pas seulement pour la chaleur mais aussi pour la sécurité. Assurez-vous que vos étapes de spa et vos environs ne sont pas glissants en utilisant des tapis sans glissement ou en ajoutant des bandes de traction. Les surfaces humides combinées à des températures froides peuvent devenir dangereuses, surtout si le gel ou la neige s'accumule. Certains propriétaires investissent même dans des tapis de fonte des neiges pour garder les patios et les passerelles claires et sèches.